Хотите узнать секрет лечения болей в пояснице? Если вы ищите лекарственные средства или иные товары, которые вылечат вашу поясницу, то вы глубоко заблуждаетесь. Единственный способ-это физические упражнения на укрепление мышц поясницы. Так зачем нужен турмалиновый пояс? Наиболее эффективным средством на сегодняшний день-это ношение этого пояса, который в период занятий укрепления мышц поясницы служит поддерживающим элементом вашей поясницы. Можно делать одно упражнение 2 раза в день и в течение трех месяцев вы почувствуете улучшение в этой области спины. Ложитесь на пол животом вниз и одновременно поднимите руки и ноги вверх (называется делать ласточку) и держите сколько можете, и так 3 подхода, занимает это всего лишь минут 5-10, а результат великолепный. Только таким способом мне... Читать дальше
